Rubriek cijfertjes

July 20, 2009 by  

Als recreatieve triatleet is het geen sinecure om een gezonde balans te vinden tussen training, werk, sociaal leven en slaap. Vandaar de noodzaak om de beschikbare tijd zo efficiënt mogelijk te benutten. Wat het sportieve betreft bestaan er vele middeltjes om de kwaliteit van de trainingen, alsook de progressie (daar hopen we toch op) te meten.
Mijn hartslagmeter en vermogensmeter zijn dus mijn vaste trainingspartners. In de cijfer rubriek zal ik regelmatig grafiekjes plaatsen met feedback die deze apparaatjes mij geven tijdens en na trainingen en wedstrijden.

Comments

Feel free to leave a comment...
and oh, if you want a pic to show with your comment, go get a gravatar!