Powercranks!

November 25, 2013 by · Leave a Comment 

I am a hardcore powercranker since the beginning of 2011. Powercranks are for me the number one trainingstool to take off for the next level. They improve balance, make you stronger and boost your running and cycling endurance. Sure they are controversial. But they work for me and thousands of other athletes. Don’t hesitate to contact me if you want to know more about them or give them a try.

Rotor Q Rings

November 17, 2012 by · Leave a Comment 

Sinds 2012 heb ik Rotor Q rings aan mijn wapen arsenaal toegevoegd. In het verleden had ik al eens met een ander type ovalen kettingblad geëxperimenteerd maar was toen niet overtuigd. We zijn echter enkele jaren verder en mijn fietstechniek is ondertussen grondig geëvolueerd door gebruik te maken van mijn andere favoriete trainingstool.  Lees meer

Gaerne fietsschoenen

March 24, 2012 by · Leave a Comment 

Wat materiaal betreft experimenteer ik graag. Eén uitzondering echter: fietsschoenen… Sinds het begin van mijn triathlon carrière rijd ik met dezelfde schoenen. Een paar Carnacs en een paar Specialized schoenen. Na 9 jaar hebben die schoenen het echter een beetje gehad en het werd tijd voor iets nieuws. De schoenenmarkt is echter redelijk uitgebreid tegenwoordig…  Lees meer

Rudy Project Wingspan

October 17, 2011 by · Leave a Comment 

De dag voor mijn vertrek naar Kona gaf mijn Spiuk Kronos helm de geest bij het ontstickeren. Ik had me er al mee verzoend om de wedstrijd met een gewone helm af te werken. Chrissy doet dat ook. Dat was echter buiten de actie van Rudy Project gerekend! Zij hebben in Kona 200 atleten van een helm voorzien! Lees meer

Review: SRM vermogensmeter

July 27, 2009 by · Leave a Comment 

SRMMijn SRM vermogensmeter is altijd één van mijn meest gewaardeerde trainingshulpjes geweest, omdat het in tegenstelling tot hartslag en snelheid exacte feedback geeft over wat je eigenlijk aan het uitrichten bent op de fiets.

Het is ook een ideaal middel om je progressie op te volgen, aan je fietspositie te sleutelen en het effect van allerlei andere hebbedingen zoals carbon wielen, aero helm etc te meten (of eerder: om te beseffen dat de tijdswinst die zulke zaken opleveren eigenlijk maar marginaal zijn voor de meesten). Lees meer